Familjens favoritsmoothie

Detta är vår familjs favoritsmoothie. En matigare variant som inte alls känns matig. Utan som en god fruktig/bärig smoothie. Den är även laktosfri. 

Ingredienser (2 portioner):

1 st banan
100 gram hallon
1 näve färsk spenat
1 ägg
3 dl kallt vatten
Ev. smaksättning vaniljpulver eller lakritspulver

Blanda allt ihop allt med en stavmixer till en len konsistens.

OBS! I och med att jag själv experimenterat fram detta recept själv höftar jag bara. Så detta recept kan vara lite mer eller mindre beroende på om man är sugen på mer hallonsmak etc.

Continue Reading

Mitt skeva frukostbeteende

IMG_3284

Typ godmorgon!
Har såklart varit vaken i några timmar men inte tagit mig tiden för frukost förrän nu. Eller frukost och frukost, lite te och vatten fick duga till morgonens första mål. Helt bisarrt att jag får aldrig till med matlusten på morgonen. Tycker jag är jätteduktig som trycker i mig vätska ens. Trögt går det i alla fall.

Tänkte först försöka trycka i mig lite risgrynsgröt, men då var mjölken slut så då uteslöt jag hela grejen. Funderar nu på vad som jag är mest sugen på istället, havregrynsgröt och äppelmos eller vaniljkvarg med müsli. Svåra val här i livet, vet ni. 😉

Continue Reading